Aujourd’hui nous laissons la parole à Albain, fondateur de Petit Pousse. Ce coach passionné de développement personnel et de psychologie conçoit et enseigne des méthodes pour aider les enfants (et leurs parents) à développer leur confiance, dépasser les difficultés et gérer leurs émotions. Il nous livre ici 5 conseils pour aider son enfant à réussir…
Contrairement à ce que l’on peut penser : la réussite des enfants ne dépend pas tellement des connaissances accumulées, mais plutôt des compétences de vie : l’attitude positive, la confiance en soi ou encore une bonne communication. Il y a quelques années, j’ai rencontré un couple que je nommerai ici les Jacksons, dont le premier but était d’élever leurs enfants afin qu’ils deviennent des adultes brillants.
Si voir son enfant réussir est un souhait partagé par tous les parents, les Jackson avaient une façon assez extrême de l’encourager. Quand leur fils avait moins d’un an, ils avaient pour règle de ne rien lui donner. S’il voulait quelque chose, il devait apprendre à l’obtenir de lui-même. Les Jacksons croyaient que si leur enfant n’avait que le strict minimum (de nourriture, de vêtements, etc.) et qu’il était toujours dans le besoin, il développerait une capacité à obtenir tout ce qu’il voudrait de lui-même – le plaçant ainsi sur le chemin du succès.
A contrario, beaucoup de parents souhaitent voir leurs enfants réussir, pourtant ils penchent du côté opposé en les surprotégeant, donnant trop d’aide et de gratifications. J’étudie la psychologie, la réussite et l’éducation depuis plusieurs années, et d’après mon expérience, aucune de ces pratiques parentales ne rendent service aux enfants, car elles entravent leur confiance et leur épanouissement. En tant que coach pour enfants, je propose un compromis entre ces pratiques qui donne le meilleur aux enfants en termes de succès, de bien-être psychologique et de confiance en soi.
Albert Bandura, psychologue et expert en développement cognitif, a développé le concept « d’efficacité personnelle » : la manière dont les gens se perçoivent eux-mêmes comme capables et productifs fait une énorme différence dans leurs succès. La meilleure manière d’aider un enfant est de lui fournir une aide appropriée, un soutien et une gratification, tout en lui permettant de faire ses propres expériences.
Voici quelques éléments-clés que je juge essentiels à l’éducation des enfants, pour qu’ils deviennent des adultes confiants, épanouis et persévérants.
Aider son enfant à réussir : 5 éléments indispensables
1) Aider son enfant à construire sa confiance en soi
Chez l’enfant comme chez l’adulte, croire en soi permet d’entreprendre plus de choses et d’être plus motivé.
Si vous voulez enseigner à vos enfants comment avoir confiance en eux, aidez-les à connaître leurs forces, dites-leur que vous croyez en leurs capacités et faites-leur remarquer leurs succès passés et présents.
Cela semble simple, mais les succès passés construisent vraiment les succès futurs. Et ce qui compte, ce n’est pas ce que vous savez, mais ce que vous faites réellement
- Exemple : votre fille débute un nouveau cours, une nouvelle activité ou un nouveau sport. Faites-lui savoir qu’il est normal d’être inquiète à propos de quelque chose de nouveau, mais aussi qu’elle dispose de certaines compétences qu’elle peut appliquer à cette situation nouvelle. Soyez spécifique à propos de ses compétences et donnez des exemples de moments où elle les a utilisés avec succès.
- Activité : ce qui rend unique votre enfant
Demandez à votre enfant d’observer les autres groupes, dans la rue ou à l’école. Demandez-lui de noter en quoi ils sont différents et en quoi ils sont semblables.
- Dites-lui : “La plupart des groupes ont quelque chose en commun. Par exemple, dans ta classe, les autres enfants ont ton âge et apprennent la même chose. Dans une équipe de sport, leur intérêt pour le sport, dans un club d’échec, leur passion pour les échecs. Mais en même temps, chaque individu du groupe est unique et a ses propres intérêts, sa propre personnalité. Nous sommes tous uniques, même si nous partageons des choses avec les autres.”
Distribuez du papier et des stylos à votre enfant et demandez-lui d’écrire en quelques phrases ce qui le rend unique, un talent particulier, une expérience particulière, etc. Lorsqu’il a fini, reprenez ses notes et demandez-lui de vous donner plus de détails par rapport à ce qu’il a écrit. Lors des ateliers Petit Pousse, nous proposons cette activité au groupe, chacun met son papier dans un chapeau et à tour de rôle les enfants doivent deviner à qui appartient le papier.
Vous pouvez refaire cette activité avec ses valeurs, ses intérêts.
2) Aider son enfant à comprendre le « Pourquoi du comment »
« parce que je l’ai dit », « Tu dois faire ça parce que c’est tes devoirs » ou « Le coach/professeur/maître l’a dit ». J’ai entendu tellement de parents prononcer ces phrases ! Même si ces dernières vous paraissent justes, elles n’expliquent pas les raisons ou les bénéfices d’effectuer la tâche. Les devoirs développent des compétences, permettent la pratique et enseignent des concepts en dehors de la salle de cours. Les enfants ont besoin de comprendre ces raisons, pas seulement s’ils ont un devoir. Sinon, ils seront motivés à apprendre seulement pour la bonne note ou l’examen.
- Exemple : votre enfant vous dit, « Je n’aime pas lire. Je trouve ça ennuyant et je ne suis pas doué pour ça. » Vous devriez répondre que c’est d’accord, tout le monde n’apprécie pas de lire au début, mais que lire est important. Cela permet de découvrir plein de choses, devenir meilleur et plus efficace.
3) Apprendre à son enfant à se focaliser sur ses objectifs
Les enfants focalisés sur leurs objectifs essayent de mieux faire que la veille, et que le jour d’avant. Ils apprennent à progresser, plutôt que chercher à battre le voisin.
Chacun de nous a une collection unique de compétences et de capacités, et nous devons les perfectionner pour maximiser notre propre développement et notre réussite.
- Exemple : votre enfant vous dit, « John est meilleur que moi en maths » ou « Alexandra court beaucoup plus vite que moi. ». Votre réponse pourrait être : « John et Alexandra seront meilleurs que toi à certaines choses, et toi tu seras meilleur qu’eux à d’autres choses, nous n’avons pas besoin de nous comparer. A la place, parlons de comment tu cours plus vite que l’année dernière, et trouvons comment te faire courir encore plus vite. »
4) Aider son enfant à identifier ses buts et faire des plans pour les réaliser
Avoir des buts commence dès le plus jeune âge. Cela débute lorsque les enfants apprennent à faire leurs devoirs avant de regarder la télé, ou comment ils doivent ranger leur chambre et faire leur lit.
Nous avons besoin d’enseigner aux enfants quel objectif est adapté et les aider à trouver une stratégie afin qu’ils les accomplissent.
- Exemple : votre fille a un gros projet à rendre dans deux semaines. Discutez avec elle à propos du temps que cela va lui prendre, quels seront les jours où elle travaillera dessus et quelle est la meilleure façon pour mener à bien ce projet. Puis suivez son avancement pour être sûr qu’elle soit dans les temps. Nous pouvons soutenir et conseiller les enfants tout en leur donnant, étape par étape les clés pour développer leur confiance en eux.
5) Faire de la vie un jeu et fixer les règles
Dans le brouhaha ambiant de nos vies, nous oublions souvent de profiter des petits instants. Nous oublions à quel point la vie est précieuse et devrait être une belle aventure, mais ce n’est pas tous les jours facile. Mais pour en profiter, il suffit de fixer ses propres règles. Votre enfant est énervé car il perd un match de foot ? Pourquoi ne pas lui proposer de choisir de nouvelles règles, par exemple faire 3 passes en 10 minutes, ou tirer 1 fois au moins. En changeant la perspective, on change notre façon de voir l’expérience. Et elle devient tout de suite plus agréable.
